我国的水质状况正面临严峻挑战，不合格的水源地依然存在，水中的污染物种类也日益复杂。 
 凤凰网有调查报告揭示了水中的七类污染物——包括杂质、余氯、重金属、细菌、病毒、农药和药物残留。 
  水，作为生命之源，承载着能量的传递，维系着人体的生理机能与新陈代谢。我们身体中水的占比至少高达70%。当人体70%的水是干净、健康的，人体的细胞就有了健康清新的生存环境，才可使自身免疫功能健全。因此，饮水，不仅是一种生存需求，更是一种对健康的投资。 为什么说喝水养人？ 中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百’。所以，选择健康的饮用水至关重要。 水是生命能量的来源 水分在人体中的功能包括两个方面。首先，作为各种物质的溶剂，细胞质和组织液的主要成分，以及血液循环等各种生理循环的载体，水分对生命起着维护和支持的作用。 俗话说：水分足，百病除。水是组成人类机体中含量最多的物质，约占成人体重的60-70%。是的，你的身体有一半以上都是水! 进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，由此可见，补水是维持生命体新陈代谢的重要一环。 喝对水，很关键   水的角色也像人体清道夫，参与新陈代谢和排出废物。水喝得不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积在体内会导致、结石等问题，也让人精神变差，容易疲累。   广告      探索冰雪世界！  无尽冬日   查看           如果依赖口渴的感觉去判断喝水，是错误的，研究显示：“口渴”不是身体缺水的唯一表征，而是身体脱水发出的最后信号。在发出这种信号之前，脱水状况已经存在，并且危及到了身体健康。 因此，只要平时给身体补充足够的健康好水，就能预防慢性脱水症或由此引发其它疾病的可能。 正确喝水：建议少量多次，每次以100~150毫升为宜，间隔时间为30分钟~2小时之间。日饮水量建议在1500-2000毫升之间。